みなさん、こんにちは！
今回は私 黒田桃美 が担当いたしますので
どうぞよろしくお願い申し上げます。
まずは簡単に自己紹介をさせていただきますね。
東京都で大好きな旦那と2人で暮らしています。
マッサージは、受ける専門でしたが、
【ふれあう喜びを全ての家庭へ】
という協会のビジョンにひかれて、
インストラクターとなりました。
アロマやボディワークを通じて、
「いまここ」を大切にする生き方を実践中です！
どうぞよろしくお願いいたします。
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【自分へのご褒美あげていますか？】
さて12月になりましたね。
クリスマス、年末に向けて
わくわくした気持になります。
ですが、同時にに疲れも溜まりやすい季節。
ここからまた一段と寒くなってくるので
体調と相談しながら
2022年やりのこしたことと、向き合っていきましょう！！
みなさんは、
ご褒美を自分にプレゼントしていますか？？
私の最近のご褒美は、お風呂の入浴剤です。
入浴剤をたっぷりいれるんです。
通常一袋のところを二袋。
通常すりきり一杯のところを、二杯。
それだけで、贅沢感と幸福感がやばいです。
あたたかいお風呂で
目を閉じて、たっぷり香りを吸い込んで
香りに包まれている自分を感じると
めちゃめちゃ幸せになれます。
まさに、いまここ！
高級なものじゃなくても
すっごく幸せになれますよ！！！
※メーカーさんが推奨している量があるので自己責任でお願いします！ww
香りの持続感もすごいし、ぐっすり眠れます。
香りってほんとうに大切。
化粧品、入浴剤、洗剤、アロマ、キャンドル
毎日の香りを大切にしています。
毎日の癒しの時間に
ちょっとのご褒美をプラスしてみては
いかがでしょうか？
そして、この忙しい時期だからこそ！
自分のために
かっさを使って、ぽかぽか＆癒しの時間を楽しみましょう！！
明日の実践会では
好きな香りをたっぷり感じて
自分のための贅沢な時間を過ごしましょう♪
明日、お会いできるのを楽しみにしています！！
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
ももクロこと、黒田桃美でした(*^-^*)
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