みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」認定講師の手塚こころです^^
梅雨に舞い戻ったかのような天候となり
ジメジメ蒸し暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？
さて、7月からABA通信を
毎週月曜日に開催している
「オンライン実践会」の担当講師が届けさせていただくことになり
今回はわたくし 手塚こころ が担当させて頂きます。
どうぞよろしくお願い申し上げます <(_ _)>
「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
自己紹介をさせて頂きます。^^♪
平日は作業療法士として病院で脳梗塞の方などのリハビリをさせて頂き…
休日は「アロマボディーワーク」と「ファスティング」をお伝えしている
小学校6年生の母「手塚こころ」です♪
小さいころから、マッサージが大好き♡
母や保育園の先生の肩を揉んでは
「ありがとう」と言われることが何よりの幸せでした！
好きが高じて
リハビリの世界へ!!
特に興味を持ったのが
「訪問リハビリ！」
皆様のご自宅へ伺ってリハビリをさせて頂くのですが、
1人1人の人生やご家族との絆を目の当たりにして
こころも身体も
「人とふれあう」幸せを毎日実感していました^^
家庭も仕事も順調に過ごしていたのですが…
夫の病気をきっかけに
生活が一変！
子供へ精神的な負担がかかったせいか
子供も不調を訴えるようになり
ついには「不登校」となってしまいました。
そんな時に出会ったのが
「ファスティング！！」
ファスティングの考え方に感銘を受け
「食べないこと」から
「食べること」そして
「健康になること」を猛勉強して
実践していくことで
私自身も
家族も
徐々に元気になり…
今では
子供の「不登校」を子供自身の力で克服！
夫も自ら元気になることを研究、実践するようになり
家族が元気に！
そして、ラブラブ家族に変身しました^^
この経験の中で
アロマボディーワークで家族が触れ合うことで信頼を深め
ファスティングを通して、美味しくて体が喜ぶ毎日の食事を知りました！
「今度はこの素晴らしい実践をお伝えしたい！」
という気持ちが
毎日、泉のようにあふれ出ています♪
今回はそんな私が
「ふれあう喜び」は万人に共通！
科学的にも証明されているんだ！！
と確信を持てた出来事から、
1つお話しさせていただきますね♪
『皮膚は身体の表面に広げられた脳』
以前、NHKの番組「ヒューマンズ クエスト」という番組で知ったのですが…
・皮膚には知恵・知能がある
・皮膚は脳より先に世界を感じる
・皮膚は0番目の脳
と言われていました。
なぜ、皮膚が「脳」とまで言われるのか？
■理由その1■
『人は皮膚の接触を通して相手がどんな心（気持ち）なのかを学ぶ！』
人に触れると、頭で考える前に皮膚が相手の心を読むそうなのです！
私たちの生活の中でも…
例えば、手を繋いだ相手が凄く緊張していたら、
瞬時に「あれ？緊張しているのかな？」と感じること、ありませんか？
逆に、繋いだ手が暖かくて柔らかだと
ホッと安心できる時もあったかと思います。
実は、これは脳で感じるより先に肌が察知して、
その後に脳が理解している！と言えます^^
■理由その2■
『皮膚は光や音を感じている』
傷ついた皮膚の細胞を培養して、
「青くて強い光にあてた場合」と
「赤くて暖かな光にあてた場合」で比べたところ、
「赤い光」に当てた皮膚の細胞の修復が格段に速かったそうです！
これは、あまり実感がありませんが…
例えば、寝るときに蛍光灯の光がついている部屋で
アイマスクをして寝た時と電気を消して寝た時では、
起きた時のスッキリ感や疲れの取れ具合が違うという経験はありませんか？
その他にもいろいろ言われていましたが
私が一番「すごい！」と思ったことは…
■理由その3■
『皮膚から「幸せホルモン、絆ホルモン」と言われている
“オキシトシン”が分泌されている！』
なんと！
人と人が優しく触れ合った時、脳からだけではなく、
全身の皮膚から“オキシトシン‟が出ているそうなのです！
だから！
心からの気持ちを込めてハグした時、手をそっとつないだ時…
何より
ボディーワークを通して「ふれあう喜び」を感じた時
私たちは、何にも変え難い『幸せ』を全身で感じるのだと思います♡
私たちが大切にしている
「ふれあう喜び」
この素晴らしさが、この幸せが、科学的にも証明されたのだと思います！
だからこそ！
「ふれあう喜び」をすべての家庭へ！
「ふれあう喜び」を通して、多くの方と繋がりたい！
そんな思いがさらに深くなりました！
私はこれからも「ふれあうこと」を多くの方と共有していき
日常で疲れた心と身体を「ほっと一息、休める」
そんな場所を作り続けていきます。
そんな場所
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また、ファスティングやアロマセラピストなど
オンラインでもお届けしている講座も運営しています！
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ご興味を持ってくださった方は
ぜひ、こちらから遊びに来てくださいね♪
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さぁ！明日は月曜日！
当協会の1DAY講座受講生様に向けた
毎週月曜の夜恒例「オンライン実践会」を手塚こころが担当させて頂きます！
楽しい癒しのひと時を是非ご一緒いたしましょう^^
最後までお読みくださり、ありがとうございました^^
今回の担当は
‟リハビリ・アロマ・ファスティング“を通して
みんなで「軽やかな人生」と「ピンピンコロリ！」を叶える！
アロマサロン‟Hand to Heart“主催 手塚こころ でした♪
みなさんも、今日も素敵な日曜日をお過ごしください☆彡
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