みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師の上野怜菜です☆
はじめましての方もいらっしゃると思いますので、
自己紹介をさせて頂きますね！
東京都東大和市で生まれ育ち、
現在も在住しております。
小学校2年生の長女と4歳の次女、
2児の母です(^o^)
2021年3月まで15年間保育士として働いていました。
ここ数年はコロナウィルスの感染拡大があり、
人との接触を避けなければならない世の中でした。
保育園でも、
保育士が呼びかけて子どもたちが集まることが禁止され、
手をつなぐことも、
クラスでの読み聞かせも、
鬼ごっこなどの集団での遊びも出来なくなりました。
「スキンシップが心の成長や安定に欠かせない」
と思って保育をしていたのですが、
その感染防止対策の状況の中、
「自分の考える保育が出来ない」と
感じる毎日が辛くなり、
退職をすることに決めました。
退職後に偶然出会ったのが、
協会認定講師の小野はるなさん。
はるなさんから協会の在り方を聞いた時に、
心が震えました。
その協会の在り方の大きな一つが
「目の前のかたを”完全存在”として触れさせていただく」
ということです。
私はもともと自己肯定感が低くて、
人と比べては「私には〇〇が出来ない」と落ち込み
「もっと頑張らなくちゃいけない」と
自分を追い込む性格でした。
自分へのダメ出しばかりの毎日。
そんな中出会った「完全存在」というお話。
「私、このままでいいんだ。
このままでいることが素晴らしいことなんだ」
そう思えた時、
今まで背負ってきたたくさんのものを
手放せた感じがしました。
そして
「あなたはそのままで素晴らしいんだよ」という想いを
届けていく人になりたいと、
アロマボディワーカー養成講座の受講をすぐに決めました！
現在は、
自宅サロンHUGkuME~はぐくみ~で
アロマボディーワークをお届けするとともに、
リラクゼーションサロンにも勤務しております。
どうぞよろしくお願いいたします！
関東では大雪が降ったかとおもえば、
桜が咲くころのような暖かさの日があったりと、
寒暖差が激しい日々となっておりますが、
梅の花が満開になっているところもあり
着実に春が近づいている気配が感じられますね。
突然ですが、
みなさんは「無駄だな」と思う時間、
ちゃんとありますか？
本日は、
「無駄な時間をなくそう」という話ではなく、
逆に
「無駄な時間を大切にしよう」というお話をさせていただきます。
私が所属している別のコミュニティのなかで、
「無駄だと思って切り捨ててしまう時間が1番大切なんじゃないか？」
という話題があったり、
中田敦彦さんのYouTube大学でも
「生産性のない時間こそが人生を楽しくする時間」
というお話をされていたりしました。
忙しくなってきたり、
家事育児仕事など、
やらなくてはいけないタスクが盛りだくさんになると
「無駄」を削って、
いかに効率よく時間を使うか、
いかに生産性をあげるかが
大事だと思ってしまいますよね。
もちろん、そうしなくてはいけない時間だったり、
がむしゃらにやらなければいけない
一定の期間はあると思います。
でも、生きている喜びを感じられるのは、
効率化していかに多くのタスクをこなすか、ではなく、
「無駄な時間」を楽しむことができるかどうか
だそうです。
何にも生産してないし誰の役にも全く立たない、
自分自身が楽しめる、ニヤニヤしちゃう時間、
ありますか？
私の場合は、
「こっちの道に曲がってみよう」と
知らない道をあるいてみること。
知ってる道に繋がることもあるし、
行き止まりのこともあるし、
良くわからないところに出ちゃうこともあるし…。
こうやって文字にすると、
無駄な感じがグレードアップしていて、
ちょっと恥ずかしいくらいです。
でも、私にとってはものすごく楽しい無駄な時間☆
あとは、
子どもたちのオリジナルダンスに付き合わされて
一緒に踊っているとき。
本当に誰にも見せられないし、
意味が分からなすぎますが、
これもすごく楽しい♪
こういった無駄な時間が人生で1番大事！
皆さんも「無駄に思える時間」をぜひ大切にしてみてくださいね！
子育てのことやお身体のケアのことは
ブログにも書いております☆
（最近めっきり更新がとまってしまっていますが…）
自宅サロンについてもこちらに書いております。
[ブログ] https://ameblo.jp/reina-niconico-88
最後になりますが、私は
「そのままの自分が宝物」と
お一人お一人が想えるようになってほしいな、
心から願っています。
お会い出来る機会を楽しみにしておりますね(#^^#)
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
今回の担当は
女性専用サロンHUGkuME~はぐくみ~
上野 怜菜 でした♪
『心も体も家族も喜ぶ♪
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