春にお勧めのアロマ☆｜アロマボディワーカー®協会

みなさん、こんにちは！
「アロマボディーワーカー協会」
認定講師の加古元美です♪

「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
簡単に自己紹介をさせて頂きますね！

愛知県岡崎市在住、2児の母です＾＾
2021年12月に「よもぎ蒸し」「アロマボデイワーク」「アロマ整体」
を提供する自宅サロン
「温活アロマスクールサロン風香」をオープンしました☆
どうぞよろしくお願い申し上げます＾＾

新学期が始まりましたが、
お変わりないですか？

我が家は子ども達が無事に進級して、
新しいクラスにも少しずつ慣れてきて、
毎日楽しそうに学校や幼稚園に通っています！

そんな毎日ですが、
なんだか慌ただしく過ぎていて
「あれ、呼吸浅いかも…」って感じることもあって。

そんな時、私は
ショウガやゼラニウムの香りをちょこっと使って
一回リセットしています。

ふぅ〜っと深呼吸するだけで、
「ま、いっか」って思えるから不思議。

4月って、知らないうちに
心も体も緊張して
がんばりすぎちゃう季節なんですよね。

☆そんな季節におすすめの香り☆

【日本の香り】

・ヒノキ（ほっと安心、深呼吸したくなる香り）
・ユズ（気分がパッと明るくなる）
・ショウガ（体を内側から温め、巡りをサポート）

【定番アロマ】

・ラベンダー（ゆるめたい時に）
・オレンジ（元気出したい時に）
・ゼラニウム（バランスを整えたい時に）

☆簡単セルフケア☆

ティッシュに1滴たらして、
3回ゆっくり深呼吸するだけ◎

ほんとこれだけでOKです
がんばるのも大事だけど、
ちょっとゆるめる時間も大事にしながら
4月も過ごしていきましょうね！

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最後になりますが、私の想いは
「よもぎ蒸し」や「アロマボディワーク」「日本産アロマ」を通して
自分自身を取り戻すきっかけ作りをして
心も体も元気に美しく
自分らしく幸せに生きる人を増やす事です＾＾

是非、サロンへお越しください。

お会い出来る機会を楽しみにしておりますね＾＾

最後までお読みくださり、ありがとうございました！

今回の担当は
温活アロマサロンスクール「風香」
主催の加古元美でした♪

みなさんも、
今日も素敵な一日をお過ごしください☆彡

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春にお勧めのアロマ☆