梅雨のジメジメにおすすめ！和のアロマで心も空気もスッキリ♪

みなさん、こんにちは！
「アロマボディーワーカー協会」
認定講師の加古元美です♪

「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
簡単に自己紹介をさせて頂きますね！

愛知県岡崎市在住、2児の母です＾＾
2021年12月に「よもぎ蒸し」「アロマボデイワーク」「アロマ整体」
を提供する自宅サロン
「温活アロマスクールサロン風香」をオープンしました☆
どうぞよろしくお願い申し上げます＾＾

雨の日が続く梅雨の季節。

「なんだか体が重い…」
「頭がスッキリしない…」
「気分が晴れない…」

そんな日もありますよね。

梅雨は湿気や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、
心も体も疲れやすい季節です。

そんな時に私がおすすめしたいのが、
日本の植物から生まれた和のアロマです☆

例えば・・・

・ユズ
気持ちを明るくしてくれる爽やかな香り

・ヒノキ
森林浴気分を味わえる癒しの香り

・クロモジ
緊張をほぐし、ゆったりした気分に

・ハッカ
梅雨のジメジメを吹き飛ばす爽快な香り

特にこの時期は、ハッカが大活躍！

窓を開けられない日でも、
お部屋にハッカの香りを広げるだけで空気まで軽く感じられます♪

私のお気に入りは

・ヒノキ 2滴
・ユズ 2滴
・ハッカ 1滴

のブレンド。

まるで雨上がりの森を散歩しているような、
爽やかで心地よい香りになります♪

気分が重たい日は無理に頑張らなくても大丈夫。
香りの力を借りながら、深呼吸をひとつ。
それだけでも心と体は少しずつ整っていきます＾＾

特に北海道の和ハッカは、日本が誇る爽やかな香りのひとつで
暑い夏だけでなく、梅雨のジメジメ対策にもぴったりなんです！

梅雨の季節だからこそ、植物の力を味方につけて、
心地よく過ごしていきましょう♪

今日も素敵な一日になりますように☆

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最後になりますが、私の想いは
「よもぎ蒸し」や「アロマボディワーク」「日本産アロマ」を通して
自分自身を取り戻すきっかけ作りをして
心も体も元気に美しく
自分らしく幸せに生きる人を増やす事です＾＾

是非、サロンへお越しください。

お会い出来る機会を楽しみにしておりますね＾＾

最後までお読みくださり、ありがとうございました！

今回の担当は
温活アロマサロンスクール「風香」
主催の加古元美でした♪

みなさんも、
今日も素敵な一日をお過ごしください☆彡

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