みなさん、こんにちは!
今回は私 黒田桃美 が担当いたしますので
どうぞよろしくお願い申し上げます。
まずは簡単に自己紹介をさせていただきますね。
東京都で大好きな旦那と2人で暮らしています。
マッサージは、受ける専門でしたが、
【ふれあう喜びを全ての家庭へ】
という協会のビジョンにひかれて、
インストラクターとなりました。
アロマやボディワークを通じて、
「いまここ」を大切にする生き方を実践中です!
どうぞよろしくお願いいたします。
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私がインストラクターとなり、
初めてラベンダーの精油の香りをかいだ旦那は、
「なんだこのいい香りは!!!
俺の知っているラベンダーじゃない、、、」
とラベンダーの虜になりました。笑
旦那は、世の中に出回っている香料の香りを、本物だと信じていたんです。
そのくらい、自然とは離れて暮らしているんですよね。私たちって。
![](https://aromabodyworker.com/wp-content/uploads/2022/08/24108353_s.jpg)
それでは、私たちの感覚って
鈍ってしまっても仕方がないな。と思うのです。
なので、アロマの力を借りて
「いまここ」を感じてみませんか?
【現代人が1日に受け取る情報量は、
平安時代の一生分であり江戸時代の1年分】
とも言われているそうです。
これじゃあ頭もパンクしますよね。
お気に入りのアロマを炊いて、
頭を空っぽにして、
自分の声を聴く、【瞑想】の時間を作ってみませんか?
![](https://aromabodyworker.com/wp-content/uploads/2022/08/AdobeStock_70560141-1024x683.jpeg)
まずは3分から始めてみてください!!
私も最初は3分でもソワソワしました。
ニュースやSNSなど、
情報に触れていないと置いて行かれるのではないか?
と不安にかられることも。
なので、ただ瞑想するよりも、
お気に入りの香りがあると
「いまここ」
に集中しやすくなります。
私は、瞑想中にはアロマを焚いたり、
アロマキャンドルを灯したり
香りを大切にしています。
外からの情報だけでなく
自分の内側を見てあげられるようになると、
自分の内側からパワーが湧いてきます。
自分を一番信じる!!
これって、すごくパワーになるんです!!
1人ではそんな時間とれない!!
という方は、ぜひ明日のオンライン実践会で
お気に入りのアロマを楽しみながら
かっさで癒していきましょう♪
![](https://aromabodyworker.com/wp-content/uploads/2019/02/head_01.png)
ご参加お待ちしております♪
みなさんと癒しの時間をご一緒出来ますことを、
楽しみにしておりますね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
ももクロこと、黒田桃美でした(*^-^*)