みなさん、Aloha～！！！
「日本アロマボディワーカー協会」
認定講師の山口ゆか子です ^^
まだ10月だというのに、
朝晩は冬のように冷え込んでいる東京ですが、
皆さんがお住まいの地域はいかがでしょうか？
空気の乾燥をピリピリと肌で感じる日も増えてきました。
水分をこまめに摂って、肌はしっかりと保湿をし、
内側と外側から潤いを与えて、
冬本番に備えていきたいですね^^
今回の ABA 通信は、
「頑張らなくてもキレイと健康を手に入れ、
自分らしく人生を楽しむ大人を増やし、
子どもたちが安心して暮らせる、安全で明るい社会にしたい」
という想いを持って活動しております、
山口ゆか子がお届けします！
どうぞよろしくお願いいたします！
さて、私は子どもの頃から自分に自信がなく、
自分を上手に表現することが苦手で、
そんな自分が好きではなかった時代が⾧くありました。
ついこの間まで、という感覚です(^^;
その殻を破るきっかけになったことの一つがフラ（ダンス）です。
「新しく立ち上げるフラ教室の体験会に来ない？」
というママ友のお誘いに、応援のつもりで参加しました。
入る気なんて全くなかったのですが．．．
初めての 1 時間のレッスンがとっても楽しくて、
3か月の体験レッスンに夢中になって通い、
4か月目からも当たり前のように通う事にしました(笑)
レッスンの中に先生が教えてくださる
身体の使い方がスッと入ってくる心地よさや、
練習すればするだけ自分のものになっていく感覚は、
私の自信になっていきました。
また、ただ踊るだけではなく、
地面に転がっている石にさえも
魂が宿っているという考えを持った、
深い愛があるハワイアンスピリットに触れながら、
「あり方」を考えさせられながら、
気が付けば10年が経ち、
来月の10周年の Ho’ike（ホーイケ、発表会の意味）の準備が、
今佳境に入っているところです。
そんなことがありまして、
今私の頭の中の8割をフラのことが占めているので、
冒頭「Aloha～！！！」とご挨拶させていただいたところです(^^♪
そして！
「あり方」を学べる場所と言えば、
「アロマボディワーカー協会」 (^^♪
人生50数年、「あり方」について学べる機会が沢山ありました。
その都度じっくり考えて気付きを得てきて、
知ったつもりになって進んできましたが、
それでもモヤモヤが晴れなかった時に出逢ったのが
「アロマボディワーカー協会」でした。
協会の「あり方」を初めて学んだ時、
「何となく」がしっかりと言語化されていて、
点と点が線で結ばれて、モヤモヤの中に晴れ間を見たような、
そんな感覚があったことは今でも忘れません。
私が学んできたことを少しでも誰かのお役に立てたらと思い、
最近入った交流会があります。
そこで早速、11月1日火曜日に
「頭皮のことをプレゼンしてください」という依頼があり、
「頭皮のセルフケアのススメ」というテーマで
5分間のプレゼンをすることになり(;’∀’)、
今スライド作りを頑張っているところです(^^;
10年前、いえ5年前でも、
数十人の人の前でプレゼンをするなんて想像したこともありません。
実は、そのことを考えると動悸がするほど今から緊張しています。
でも、これは私の
「頑張らなくてもキレイと健康を手に入れ、
自分らしく人生を楽しむ大人を増やし、
子どもたちが安心して暮らせる安全で明るい社会にしたい」
というビジョンを実現するための私のチャレンジで、
頂いた有難いチャンスです！
ですので、フラで培った度胸を発揮して、自信を持って、
「アロマボディワーカー協会」の「ふれあうよろこび」や、
「自分を大切に扱うことの意義」に気付いてもらえるような
きっかけ作りをしてきたいと思います！
明日は、当協会の 1DAY 講座受講生様に向けた
毎月月曜の夜恒例「オンライン実践会」を私が担当させて頂きます。
ぜひ、癒しの時間をご一緒致しましょう！
それでは今回も、最後までお読み頂きMahalo！
「日本アロマボディワーカー協会」
認定講師の山口ゆか子でした(^^♪
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