みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師の関田祥子です＾＾
初めましての方もいらっしゃいますので、
簡単に自己紹介させていただきます♪
（こんな活動もしています！
宜しかったら、覗いてみてくださいね☆
⇒https://peraichi.com/landing_pages/view/aries）
私は、東京・東大和市で育ち
2022年6月に結婚（苦節49年）。
現在は夫と二人、東京は杉並区に住んでいます。
私は「日本アロマボディワーカー®協会」と出逢い、
～〈ふれあうことで、やさしくなれる〉
その喜びをすべての家庭へ～
と言うビジョンに共振共鳴し、
その喜びを多くの方と分かち合うべく、
西武新宿線「久米川」駅から徒歩1分のサロンを拠点に
アロマボディワーク、内臓セラピー、
ホットストーンなどなど、
元氣いっぱいにお届けしています！
最近、ぬか床を復活させました＾＾
あの独特な香りが鼻にくることもありますが、
食べると、とっても美味しいのですよね。
食欲がないときなど、ぬか漬けが良いおかずになります。
初めて玉ねぎを漬けてみたのですが、
甘みが増して、美味しく仕上がりましたよ♪
洗い流すのが勿体なくて、ぬかごと食べています笑
腸内環境にも良いので、
ぜひ、ぬか漬けに挑戦してみてくださいね！
さて、突然ですが
五十肩って聞いたことがありますか？
明らかな原因は分かっていないようですが、
肩が痛くて上がらない、と言ったように
肩周りの関節が炎症を起こしている状態です。
実は、私も50代に入って早々、
右肩に肩こりのような違和感があって…
いつものようにセルフケアして、
時間の経過と共に治まるかな～と思っていたら
どんどん痛みが強くなっていきました。
それでも病院へはいかず、
2ヶ月ほど様子をみていましたが
全くもって痛みが引かない。
むしろ悪化していくばかりで汗
どうしたものかなーと、夜な夜な
肩に手を当てて、レイキを流しながら
優しく前後左右に回してみました。
そうしたら、ある位置に来た時に
「ガクッと」関節の音がして、
何か、はまった気がしたのですよね。
（肩関節が外れた人が、再び入れるときみたいに）
そのときに、きっとコレが痛みの原因なのだなと感じました。
再び、手で右肩に触れてみると、
感触が断然違って、柔らかく緩んでいるのが分かりました。
それと同時に、痛みの根本原因が
情報として意識の中に入ってきて驚きました！！
（ハッキリとした単語で）
気のせいかもしれませんが、
私は体が教えてくれたのだと思いました＾＾
体が痛みという形で、
「もう、これ以上はダメだよ。」と伝えてくれたのでしょう。
アロマボディワーカーとして
個人セッションでお客様のお体に触れ、
そして、私も
ボディワーカーに触れてもらうことを通して、
五感が磨かれていることは確かですが
これほどまでに自分の体の声を
ダイレクトに感じたのは初めてでした。
私は、“感じられる耳”を
持てるようになったからだと思っています。
それは、体を内側から整えていくことで
体は素直に反応してくれることを体感できたからです。
体の質が良くなっていくし、さらに、心の質も変わっていくほど
体って、丁寧に扱えば扱うほど、本当に応えてくれるのです！
なんて健気なのでしょう♡
日々、文句も言わず24時間働いてくれて、
私のために頑張ってくれていると思ったら
体を、もっともっと大切にしようと思えたし、
こんなに頑張ってくれているなら
私も、ちょっと頑張ってみようって、
当時48歳でも婚活に前向きになれたのです。
結果は、どうであってもいい。
結婚できなくてもいい。
諦めていた結婚、やっぱり諦めたくない！
婚活に挑戦しなかった後悔の方が
絶対に嫌だなと思いました。
そもそも、この体がなかったら
挑戦すらできなくなってしまう。
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そう、ただ、今を楽しめばいいんだ♪
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一生お付き合いしていく体。絶対的な信頼と安心感。
体を身近に感じられたことで、自分を大切にできるようになりました。
だから、自分に素直でありたい！
たとえ何があったとしても、思うような結果にならなかったとしても
私の一番の味方、この体、健康であれば、
安心して何度でも新しいことに挑戦していける！
体の質が変わったことで、
心の質も変わっていくのですね＾＾
これから最期まで付き合っていく自分の体、
体から発せられる声に気づいて、都度、対応できる人が増えれば
体の健康、心の健康を維持できる人も増えていくと思います。
体の声に気が付かない、気が付いているけれど無視し続けていたら、
取り返しのつかないことになるかもしれません。
大切なお体に気づきの目を向けて、素直になってみましょうね。
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私の想いは、
心も体も健全に、その人生を楽しみ
味わいつくす人が増えることを願っています♡
そして、ピンピンコロリで
最期には「自分の人生で良かったな～」と
思える生き方を選択できますように、
心を込めて伴走してまいりますね＾＾
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
今回の担当は、
食栄養療法セラピスト 関田祥子 でした♪
みなさんも、今日も素敵な日曜日をお過ごしください☆彡
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