みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師、アロマボディーワーカー®
あげまん妻かじちゃんこと、
梶谷なおみです(*^^*)
普段は神奈川県でオンラインヨガや
オトナ女性特有の体調不良を整えるための
ホルモンバランスについてなどをお伝えしています。
また、アロマボディワーク1DAY講座を
全国周って開講しています。
前回のメルマガを担当したのが
1月であっという間に3月！
4月の新しい生活に向けて準備されてますか？
私は4月、新たなチャレンジをします！
それは・・・
YouTubeでのイベントライブに毎週出演します！
トップバッターなので
「どうしよー！」という気持ちも抱えつつ
新生活にピッタリな内容でお届けしていきます！
【新生活に必要な○○○○○時間とは？】
今回のライブは
こんなお悩みの方にお届けします↓
✔新生活が始まって、やっていけるのかな・・・
✔夫と価値観のズレで、険悪な時間をぶり返してしまう
✔自分の欠点、失敗したことを繰り返し考えてしまう
✔お金のことを分からないままにしていてストレス
✔体がバキバキ。からだのケアがしたい
頭の片隅にある、このような不安。
皆さんは、そこに時間を取られていませんか？
私は時間とられ過ぎて慢性化していました(^^;
「新しい仕事と家事の両立できるのかな」
「夫は毎月のケンカ」
「お金の事が把握できない」
夜中にクヨクヨ、情報に迷っては
からだの変化にヤバさを感じていました。。。
しかし！！
そんな私も、今では、
家事も自分のやりやすい形に変化、
家計を見直し、夫とはお金の運用を進め、
クヨクヨして自分を責めても自分で修正！
オンラインヨガクラスでは
からだを動かすことに前向きな皆さんと
毎月楽しんで過ごしています。
その理由は・・・
こころが和む「リラックス時間」をとっているから☆
そんなことで？と思うかもしれませんが、
脳科学からみると効果的な方法になります。
しかも、
多くの人がリラックス方法を間違っている
というデータもあるくらい、
正しいリラックスをとっていないんです。
だからこそ！
正しく知ると
時間を有効に使って
大切な人と大事な時間を作って行けるようになりますよ！
その秘訣は、4月のライブイベントで公開致しますね♪
「脳にアプローチ！
こころが和む、リラックス時間の作り方」
4月毎週木曜日
12:00～12：30
YouTubeでライブ配信
詳しくは、わたしの公式LINEへ登録くださいね！
https://line.me/R/ti/p/%40435pylrj
登録特典
1．あげまん妻診断
2．簡単10秒♪肩回りストレッチ動画
◆ご自宅で気軽に受講して頂ける♪
かっさヘッドセルフケア講座はこちらです
（お申込みフォームから「担当講師 梶谷なおみ」でお申込み下さい）
https://aromabodyworker.com/lp/online_selfcare/
◆1DAY講座開講情報や、日々の発信はこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/takeharan/
◆Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003619575269
みなさんがなりたい未来に近づいていく
その姿を私は応援しています！
みなさんにはその力があります。
私はそれを信じています。
ご感想や気づいたこともお気軽にメッセージくださいね！
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
今回の担当は
あげまん妻かじちゃん 梶谷なおみ でした♪
みなさんも、今日も素敵な日曜日をお過ごしください＾＾
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全国各地域で、インストラクター一同、
皆さまのお越しを、心よりお待ちしておりますね＾＾♪
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