みなさん、こんにちは！
アロマボディワーカー協会
上級講師の青木祥子です＾＾
初めましての方もいらっしゃいますので、
簡単に自己紹介させていただきますね♪
私は東京・東大和市で育ち、
2024年6月、島根県へ移住。
出雲市内を中心に
「黄土よもぎ蒸し」や「アロマボディワーク」
「わたし愛しヨガ」などのセッションで、
内と外の両面から身体づくりをサポートしています。
2025年も、残り半月ほどになりましたね。
いかがお過ごしでしょうか？
ここ出雲では神在月☆
八百万の神々は縁結び会議や酒宴を終え
15日に万九千神社で行われる神事で締め括り、
それぞれの地へ旅立たれます。
近年は縁結びの地として有名になりましたが
世に広く知られるようになる前から、
脈々と続いてきた神の事です。
移り住んで、まだまだ1年半ではありますが
出雲の風土を大切にしていきたいなぁと
改めて思います。
さて、今回は、アロマの話をお届けしますね♪
先日、私の最初のアロマトリートメントの師である
小林ケイ先生がご本を出版され、
それを記念したセミナーに参加しました。
（小林ケイ著【人生を動かす精油を見つける！氣づきのアロマ精油事典】BABジャパン）
陰陽五行説や氣（＝エネルギー・プラーナ等々）の観点から、
精油と自分を重ね合わせて向き合っていく、そんな時間でした。
香りをゆっくりと吸い込み、全身に行き渡らせ、
そして、またゆっくりと吐いていく。
香りが身体の中で広がっていく感じが、とっても清々しくて♪
普段、サロンでお客様をお迎えした際には
精油選びをお手伝いしているものの、
自身のために、こんなにもゆったりと
香りに向き合ったのは久しぶりでした。
「この精油は、リラックスでしょう」とか
「この成分なら、どこそこに効く」とか
「私は、普段からこの香りが好きだから」とか、
そういった固定観念や理屈。
それらは一旦取っ払い、ただただ香りに集中していく。
すると、
何か課題や問題だと思っていた事象の中に、
ハッと氣づきがやってくる。
もっと言えば氣づきを見過ごすことなく、
氣づきに氣づけるようになる！
特に心がバタバタしている状態では、
氣づく余裕が持てないものですよね～。
香りを鼻から深く吸い込んで内側に広げていき
心の静けさに戻って内観してみると、
必ず何か感じることがある！
何か想うことがある！と私は思います。
アロマは、〈心の写し鏡〉と言われることがあります。
癒されるだけではなく、心地いいだけでもなく、
心、生き方そのものに寄り添ってくれる伴走者ですね。
今回、じっくり精油と向き合ってみて、枠が外れたのか(笑)
心の扉がパカッと開いたような解放感がありました！
そして、得た氣づきが何であれ、自分のためだけに
香りと距離が近くなったことが幸せでした。
もし、お手元に精油をお持ちでしたら、
鼻からゆっくりと吸い込んでみてくださいね。
できたら試香紙やティッシュに垂らして
目を閉じた状態で、何度か吸って～吐いて～＾＾
ケイ先生の書籍は、
アロマセラピーへの理解を深めるのに良いのはもちろんのこと、
精油を持っていなくても読み物として面白いので、
ご興味あれば、是非ご覧になってみてください☆
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◆アロマサロンスクール『結』Webサイト
https://izumo.mypl.net/shop/00000377942/
県外にお住まいの方も遠慮なく！
「アロマボディワーカー®養成講座 出雲1期生」
オンラインor体験付き説明会あり☆
https://awb-aoki.my.canva.site/abw-izumo
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私の想いは、
心も体も健全に、その人生を楽しみ
味わいつくす人が増えることを願っています。
そして、ピンピンコロリで
最期には「自分の人生で良かったな～」と
思える生き方を選択できますように、
心を込めて伴走いたします＾＾
最後までお読みくださり、
ありがとうございました！
今回の担当は、青木 祥子 でした♪
みなさんも、
素敵な日曜日をお過ごしください☆彡
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