みなさん、こんにちは！
「アロマボディーワーカー協会」
認定講師の加古元美です♪
「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
簡単に自己紹介をさせて頂きますね！
愛知県岡崎市在住、2児の母です＾＾
2021年12月に「よもぎ蒸し」「アロマボデイワーク」「アロマ整体」
を提供する自宅サロン
「温活アロマスクールサロン風香」をオープンしました☆
どうぞよろしくお願い申し上げます＾＾
雨の日が続く梅雨の季節。
「なんだか体が重い…」
「頭がスッキリしない…」
「気分が晴れない…」
そんな日もありますよね。
梅雨は湿気や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、
心も体も疲れやすい季節です。
そんな時に私がおすすめしたいのが、
日本の植物から生まれた和のアロマです☆
例えば・・・
・ユズ
気持ちを明るくしてくれる爽やかな香り
・ヒノキ
森林浴気分を味わえる癒しの香り
・クロモジ
緊張をほぐし、ゆったりした気分に
・ハッカ
梅雨のジメジメを吹き飛ばす爽快な香り
特にこの時期は、ハッカが大活躍！
窓を開けられない日でも、
お部屋にハッカの香りを広げるだけで空気まで軽く感じられます♪
私のお気に入りは
・ヒノキ 2滴
・ユズ 2滴
・ハッカ 1滴
のブレンド。
まるで雨上がりの森を散歩しているような、
爽やかで心地よい香りになります♪
気分が重たい日は無理に頑張らなくても大丈夫。
香りの力を借りながら、深呼吸をひとつ。
それだけでも心と体は少しずつ整っていきます＾＾
特に北海道の和ハッカは、日本が誇る爽やかな香りのひとつで
暑い夏だけでなく、梅雨のジメジメ対策にもぴったりなんです！
梅雨の季節だからこそ、植物の力を味方につけて、
心地よく過ごしていきましょう♪
今日も素敵な一日になりますように☆
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最後になりますが、私の想いは
「よもぎ蒸し」や「アロマボディワーク」「日本産アロマ」を通して
自分自身を取り戻すきっかけ作りをして
心も体も元気に美しく
自分らしく幸せに生きる人を増やす事です＾＾
- 心と体の不調を感じる方
- 忙しくてなかなか自分の時間が取れない方
- 日々の生活にモヤモヤを感じている方
- アロマやハーブ、ホットストーンなどの
自然の恵みに癒されたい方
是非、サロンへお越しください。
お会い出来る機会を楽しみにしておりますね＾＾
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
今回の担当は
温活アロマサロンスクール「風香」
主催の加古元美でした♪
みなさんも、
今日も素敵な一日をお過ごしください☆彡
『心も体も家族も喜ぶ♪
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