9月に入り、東京は浄化の雨が続いております。
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか☆
学びの秋、実りの秋、
そして、私事で恐縮ですが9月は誕生日月、と言うこともあり、
今月私は、心と体、その両面の学びと体験を、
更にディープに深めていく月となりそうです☆
ちょうど昨日からは、私自身が18年前に
「エサレン・ボディワーク」に出会うきっかけとなった方がいるのですが、
その方が、心と体の癒しを長年研究してきた中で見つけられた
「究極の癒しの技法」を学び体感するオンライン講座を受講しています。
舞さんと言う素晴らしい女性で、
エサレンもヨガもリトリートも、私の今の活動の源流はすべて
舞さん由来と言っても過言ではないくらい、
出会った時から私がずっと影響を受け続けている方です。
ただ、ここ数年はほとんど接点をつくる機会がなく、
メルマガだけを拝読させて頂いている状況でした。
でも、ファスティングと出会い、
心身のクリアリングが加速している今のこのタイミングで、
私自身がこの道に進む大きなきっかけとなった舞さんと再会し、
再び教えを乞う流れになったのは、必然な流れのような氣がしています。
講座はまだまだ始まったばかりなのですが、
スタート前から、自分の中の今の課題、
向き合うべきことが表出しているのを実感しておりました。
（なので、胸の内は苦しい＾＾；）
でも、それもきっと、
必然・必要・ベストな流れの中で表出してきているのであり、
手放すタイミングのものなのだと感じています。
ただ、自分のことだと中々その最後の「手放し」が難しいもの＾＾；
だからこそ、
私たちのような心と体に寄添うサポーターがいるのだと、
いつもはサポーター側として実感しております！
そして今回、舞さんの元では、私自身がサポートをして頂く側となり、
7カ月間、内なる自分と向き合う時間を過ごしたいと思います＾＾
その中で、陰と陽、光と影、男性性と女性性、
そんな内なる2極が統合されていき、
究極の「個」としての自分自身が、
また新しく誕生していくような氣がしています☆
そして！
この秋はもう一つ、体の方にも学びを深めます！
更にボディワークスキルを磨くべく、
数年振りに外部で学びの機会をつくりました。
『究極のふれあう喜び』であり
当協会の『アロマボディワーク』の源流でもある『エサレンボディワーク』。
その中でも極めてアドバンス的な【ディープティシューテクニック】
～ディープティシュー・マッサージ(深部組織マッサージ)とは～
⇒体表ではなく、深層筋に効果的にアプローチしていくテクニックです。
身体の深部にじっくりと働きかけていくことで、
硬くなった組織の緊張を緩め、体の深部から解きほぐしていき、
痛みの軽減や関節可動域の改善などに効果があると言われています。
米国では最もポピュラーなマッサージの1つであり、
多くのボディワーカーが取り入れている技法です。
ここから先は、私（清水）の私見ですが・・・
私たちの体は、深部に行くほど心との接点も深くなっていき、
深部に溜め込んだ緊張やコリ、深部組織の固さは、
実は、様々な感情の「しこり」も溜め込んでいるのでは？と感じます。
だからこそ、
体のより深い深部にアプローチしていく中で、
身体レベルでの深部からの解放と共に、
深い感情レベルの解放も自然に起こっていくことを、
18年以上に及ぶボディワーカーとしての活動の中で、
何度も実感して参りました。
そう、
【体の深部へのアプローチを行うと言うことは、
心のさらに奥深くにまで触れていく、と言うこと】
私たちの『アロマボディワーク』のセッションの中にも、
このディープティシューテクニックを随所に織り込んでおり、
これまで、多くの方々が深い癒しを体験されていきました。
そしてこの秋は、更に深く、まずは私自身がボディワークスキルを磨きあげ、
その中での氣付きや学びを、仲間の皆さまにシェアしていければと思い、
数年振りに、ボディワークの方も受講生側として講座に参加して参ります！
舞さんとの再会、そして、初心にかえってのボディワークの更なる学び、
まさしく『原点回帰』。
こんな風に、
自分自身が大きな影響を受けたり、人生が変わるきっかけとなった
人やことや環境など、その『原点』に立ち返り、
すべてを総括していく流れ・・・
この流れは、私だけに起こっているのではなく、
2021年、おそらく大なり小なり、すべての人に起こっている流れなのでは？
と、周りの方々を見ていても実感しています。
そして、その流れの中で、これまでの人生の総括を自ら行い、
その総括があった上で、
「いま、ここ」の自分自身は、どんな未来に行きたいのか？
その内なる答えが更に明確になっていくのではと感じています。
これからの新しい時代を、自分らしく生き抜いていくためには、
エゴだらけの頭の思考だけでは、決して太刀打ちできません。
なぜならば、エゴは常に外側に意識を向けて、
自分と他者を比較して、
優劣の中で「自己価値」を見出していくシステムだからです。
残念ながら、外側にばかり目を向け、
優劣の中で「自己価値」を見出していく生き方を無意識に繰り返す中では、
心の平安も、本来の自分らしい生き方も、いつまで経っても訪れません。
これは、経済・産業優先な弱肉強食の現代社会の大きな弊害であり、
それによって今、多くの方々が心と体を病んでしまっているのだと思います。
でも、そんな古い価値観は崩れていき、
時代は今、新たなフェーズに入ろうとしています。
この時代の過渡期に大切なことは、
外側に答えを求めるのではなく、
潜在領域と深くつながっっている自らの「体」を入り口として、
自分自身の内側に氣付きの光を向けること、
そして、その光が差す領域を深めていくこと。
そうすることで、
私たちは、さらに進化、深化、神化し、
新たな時代に向けた新たな存在へと変容進化していけると、
私は思います。
そう、私たちは、どんな時代の変化も乗り越えて、
自分自身の内側世界と深くつながりながら、
自分らしく、心地よく生きていくための素晴らしいツールを
すでに手にしているのです。
それは、私たちのこの「体」です。
ぜひ、みなさんも、この秋は、
体を通して、呼吸を通して、
「いま、ここ」の自分自身と静かに向き合えるよう時間を
ご自身にたくさんギフトしてあげてくださいね！
その中で、私たちの活動にもご興味を深めて頂いたら、
とても嬉しいです(*^-^*)
さてさて！
私は今日はこれから「アロマボディワーカー養成講座東京8期」の
皆さまの最終回となる講座をお届けして参ります♪
それでは、親愛なるみなさんも引き続き、
心豊かな秋の日曜日のひと時をお過ごし下さいね♪
当協会の「かっさヘッド1DAY講座」「かっさヘッドセルフケア講座」
を受講された皆さま、
明日の夜は、毎週恒例の「オンライン実践会」です♪
ぜひ、心身の癒しタイムとしてご活用くださいね＾＾♪
『心も体も家族も喜ぶ♪
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