みなさん、こんにちは！
桜前線があっという間に北上し、
自然も生活も移り変わりを感じる季節となりましたが
お元気でお過ごしでしょうか？
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師の手塚こころです^^
簡単に自己紹介させていただきます！
平日は、作業療法士として脳梗塞の方などのリハビリをして
休日は「アロマボディーワーク」と「ファスティング」をお伝えしている
中学校1年生の母です♪
私は、アロマボディーワークを通して、
家族や仲間が触れ合うことで信頼を深め
ファスティングを通して、
美味しくて体が喜ぶ毎日の食習慣を身に着けました！
「80歳になっても自分のやりたいことを
ワクワクとし続ける仲間を増やしたい！」
という気持ちが、毎日泉のようにあふれ出ています♪
みなさまの暖かなお力に守っていただきながら、
今年度は、
子供も無事に中学の制服へ袖を通すことができました。
そんな、生活の移り変わりと自然の移り変わりの中で
感じたことをシェアさせて頂きます^^♪
何かと忙しくなるこの季節ですが…
私はご縁あって、目の前に小山のある家に住むようになり
この季節の自然の移り変わりを毎日感じることができております。
この季節は、本当に面白くて
空にスーッと伸びた枝がはっきりと見える茶色の世界から
とても小さく、氣づきにくいけど、
確かにそこにある新芽がうっすらと色を変え、
透き通るような黄緑が、
光り輝く空色とコラボレーションして最高に爽やかな世界へ
そして、徐々に緑が主張して、森が深くなる…
この自然、
実は3週間くらいでがらりと変わってしまいます！
以前は、自分の生活に精いっぱいで
新年度の変化におわれる中で
自然を見ることなく、氣づかず、
知ろうともしていませんでした。
でも…
目の前にある当たり前の自然に氣づき、
そこにある生命の営みを感じ
変化に心を寄せる時間をほんの少しでも持った時、
いつの間にか
自分の素直な気持ちや
そのままの身体へ意識が向いており
同時に体の中で修復が起こっていることも感じるようになったのです！
そう！
氣づくだけで
ありのままを認めるだけで変化が起こる！
人間、動物、自然って不思議ですね…
これぞ「自然治癒力☆」
最近、同じことを
「アロマボディーワーク」や「ファスティング」
「食の変化」でも感じるのです！
・触れ合うことで、肌やその下の筋肉・内臓が変化していく…
・食べない時間をかみしめて、体内と心が変化していく…
・大好きな自然を食させていただき、大地を感じると細胞から変化していく…
先日、お友達と味噌づくりをした時も同じことを感じました^^
麹と大豆が出会って、その場から変化が起こる！
自分の手で、ぬくもり・エネルギーを入れていくと
そこに世界が広がり、何とも言えない心地よさを感じました♪
この思い出を心にとどめて、
数か月後に「手前みそ」を味わった時の感動☆彡
幸せそのものです！
あわただしい生活で
いつの間にか自分を見失ってしまいそうになることもありますが…
ほんの数分
ほんの一時
目の前にある自然・人に目を向けてみたら…
その中にある宇宙を感じ…
巡り巡って自分の中の宇宙を感じ、自分の元気の源となっていました^^
みなさまはどんな時に自分の中の宇宙を感じますか？
最後に私が提案しているプログラムを紹介させていただきます♪
★本当にやりたい事を見つけて、更に大好きな自分になる！
「体質美人プログラム」
★自分自身と一番そばで大切な家族の繋がりを改めて感じる！
「ラブラブ妊活プログラム」
★極上のリラックスを味わえる！
「アロマボディーワーク」
★自分史上最高のデトックスができる！
「ミネラルファスティング」
★おうちで至福のひと時を作ることができる！
「ホームアロマセラピスト講座」
ご興味を持ってくださった方は
ぜひ、こちらから遊びに来てください♪
ブログhttps://www.aroma-kokoro.com/menu/
LINE https://lin.ee/DkJJ4wC
さぁ！明日は月曜日！
当協会の1DAY講座受講生様に向けた
毎週月曜夜の恒例「オンライン実践会」を
私、手塚こころが担当させて頂きます！
楽しい癒しのひと時を是非ご一緒いたしましょう^^
今回のメルマガ担当は
‟リハビリ・アロマ・ファスティング“を通して
「80歳になっても自分のやりたいことをワクワクとし続ける仲間を増やす！」
アロマサロン‟Hand to Heart“主催 手塚こころ でした♪
今日も素敵な日曜日をお過ごしください☆彡
『心も体も家族も喜ぶ♪
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