みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師、アロマボディーワーカー®
あげまん妻かじちゃんこと、
梶谷なおみです(*^^*)
普段は神奈川県でオンラインヨガや
オトナ女性特有の体調不良を整えるための
ホルモンバランスについてなどをお伝えしています。
最近、SNSを見ていると
春を感じる景色や写真が目に入ってきますね♪
「きれいだなぁ」と思うと同時に、
何か始めたいな。
何か始まりそう。
そんな気持ちになる方もいるかもしれません＾＾
春って、新しいことを始めるのに
ぴったりの季節ですよね♪
私自身もこの春から、
オンラインでお届けしているヨガを
リアルでもやってみようと計画しています。
また、前回お伝えした
ボディワークの体験会も、
少しずつ形にしていきたいと思っています。
どちらも、私にとっては
新しいチャレンジです！
そしてもうひとつ。
昨年末から少しずつ、AIにも触れるようになりました。
使ってみると、
スライド資料を作ったり、
ミーティングの議事録をまとめたり、
本当にいろいろな場面で役立つんだなと驚いています。
そんな中で、
AIを使ってみて、ちょっと意外だったことがありました。
今日はその中から、
「へぇ、そうなんだ」と思ったことを
2つだけシェアしますね。
1つ目は、中国のAI市場がすごいこと。
AIというと、なんとなく
アメリカが中心というイメージがあったのですが、
実際には中国発のAIも多く、
しかも最近は
低価格なのにクオリティが高いものも増えているそうです。
「そんなところでも、もうこんなに進んでいるんだ…！」と
正直びっくりしました。
2つ目は、AIはとても電気を使うこと。
AIって、スマホやパソコンの中で
サッと答えを出してくれるので、
なんとなく軽やかなもののように感じていたのですが、
実際には大きなシステムが動いていて、
たくさんの電力を使っているのだそうです。
便利でスピーディーで、
私たちの暮らしを助けてくれる一方で、
見えないところでは大きなエネルギーが動いている。
それを知ったとき、
「すごいなぁ」と思うのと同時に、
これからの時代の変化の大きさも感じました。
今の子どもたちが大人になる頃には、
仕事のあり方や働き方も、
今とはずいぶん変わっているのかもしれません。
今人気の仕事や、
憧れの職業と言われているものも、
時代とともに形を変えていくのかもしれない。
そう思うと、
家族のこれからはどうなるのだろう。
子どもたちはどんな未来を生きていくのだろう。
そんな迷いや不安が、ふとよぎることもあります。
だからこそ私は、
これからの時代に必要なのは
情報についていく力だけではなく、
変化の中でも、自分を整えられる力
なのではないかなと思っています。
40代になると特に、
- 頭が休まらない
- ずっと気を張っている
- 体は疲れているのに、うまくゆるめない
- 気づけばいつも、自分のことが後回し・・・
そんなこと、ありませんか？
家族のこと、子どものこと、これからのこと。
考えることが多いからこそ、
知らないうちに体にも力が入りっぱなしになっている方は
多いように感じます。
ボディワークは、
何か特別なことを足すというより、
がんばっている体に
「もう少し力を抜いていいよ」
と伝えてあげるような時間だと思っています。
触れられることで安心したり、
呼吸が深くなったり、
張りつめていたものがふっとゆるんだり。
情報が増えて、変化も速い今だからこそ、
まず体から整えること。
安心してゆるめる感覚を思い出すこと。
それが、これからを生きていく土台になるのではないかと感じています。
そんな思いもあって、
春以降、ボディワークを体験していただけるイベントを開催予定です☆
現在、
【神戸・横浜・東京】などで準備を進めています。
ただ、体験会は席数が限られるため、
最新情報はまずインスタで優先してお知らせします♪
▼最新情報の受け取りはこちら（フォローして待っててくださいね！）
【梶谷なおみ / わたし愛しヨガインストラクター】
⇒https://www.instagram.com/naomi_kajitani/
「ちょっと気になる」
「近くだったら行ってみたい」
そんなひとことの返信も大歓迎です！
体験会は、はじめての方でも安心して受けていただける内容で準備中です＾＾
次回は、春以降に予定している体験会についても、もう少し詳しくお届けできたらと思っています。
◇◆－－－－－－－－－－－◆◇
最後に、
みなさんがなりたい未来に近づいていく
その姿を私は応援しています！
みなさんにはその力があります。
私はそれを信じています。
ご感想や気づいたこともお気軽にメッセージくださいね！
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
今回の担当は
あげまん妻かじちゃん 梶谷なおみ でした♪
『心も体も家族も喜ぶ♪
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