みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディワーカー協会」認定講師の工藤由佳子です^^
立冬も過ぎ、落ち葉が道に散り敷く頃となりました。
落ち葉を踏んで歩くのは楽しいですよね^^
紅葉も美しく行楽シーズン真っ盛り！
お元気でお過ごしでしょうか？
「はじめまして」の方もいらっしゃるかと思いますので、
簡単に自己紹介をさせていただきますね(^^♪
私は夫と専門学校に通う娘、
大好きな猫と最近家族になった犬と
埼玉県川越市に在住しております。
大学生の息子は昨年から家を出て一人暮らしを始めました。
普段は歯科衛生士として歯科医療に従事しており、
お休みの日や夜には「アロマボディワーカー協会」の
インストラクターとして『ヨガ』や『ファスティング』、
『アロマボディワーク』をお届けしたり、
表情筋を鍛えて若々しいお顔を作る『顔ダンス』や
日常生活の中で正しい姿勢を作るメソッド『美姿勢トーニング』など、
私が今まで出会って感動し日々実践している
セルフメンテナンスの方法をお届けしたりしております。
どうぞ宜しくお願い致します！
【サードプレイスと多幸感】
今月は祝日が多くて嬉しいですね。
先日の11月3日は文化の日、
『いくつになっても活躍する土台を作るジブン改革コミュニティ』
のメンバー達と『大人の文化祭』と称して
都内でイベントを開催してきました！
会場はタロット占いや数秘、笑いヨガにジブリッシュ、
ヒーリングアートに各種マッサージ、
雑貨やパワーストーンジュエリー製作＆販売など
バラエティに富んだ楽しいブースがいっぱい♡
さらにお食事処では、
いつも私が食べている雑穀入りご飯のおむすびやお味噌汁、
甘酒、砂糖を使わないスイーツやキッシュ等もお出ししました♪
美味しくて身体に良くて自分の大好きなものを提供、
ご紹介することができて、ご参加いただいた皆様にも驚き喜んでいただけて、
とても嬉しかったです！
スタッフ皆で協力しながらイベント運営をしていると、
本当に学生時代に戻って『文化祭』をしているようで
楽しい充実した時間を過ごすことが出来ました^^
さて日常生活の中では、
私たちは、親であったり、子であったり、妻（夫）であったり、
会社員だったりと様々な役割を担っていて、
それはそれで幸せでもありますが、時にはストレスにもなりますよね。
家庭や職場とは別のコミュニティの中では
『ただの私、ありのままの私』として
伸び伸びとリラックスして活動することができます。
このような家庭でも職場でもない過ごしやすい場所のことを
「サードプレイス」と定義し、様々なメリットがあることを
米国のレイ・オルデンバーグという社会学者が提唱しました。
ストレス要因の多い現代社会において
「サードプレイス」の存在はとても重要視されてきています。
こんな「サードプレイス」を3つ以上持っている人は、多幸感が多いとか！
「サードプレイス」では様々な人が集まるので
新しい出会いが生まれたり、人との出会いの中で刺激を受けて
自分を高めることができたりするのが大きなメリットですね^^
職場や家庭以外の素敵な場所、
「アロマボディワーカー®協会」もそんな場所の一つです！
【ボディワークを楽しもう♪】
イベントでは「かっさヘッドマッサージ」と
「レイキ」をお届けしてきました。
盛り上がっている会場内でしたが、
一度施術が始まると神聖な癒しの場が出来上がり、
心地よい時間を共有することができました。
どんな場所でも手さえあれば
気持ちよさをお届け出来る学びを得たことは
本当にありがたいことだと思っています！
ほとんどが初めましての方々でしたが、
心を落ち着けて触れさせていただくうちに
私から愛のエネルギーが溢れて手から放たれていきました。
私自身も深く癒された感覚があったのは、
講座でも学んだように
幸せホルモン”オキシトシン“がたくさん出ていたのだと思います♡
施術を受けてくださった皆さまからは、
「背中まで軽くなりました！」
「顔がポカポカ温かくなって汗が出ました」
「頭の重さが取れて気持ち良かったです～」
などなど嬉しいご感想も沢山いただけました♡
さらにオンラインやリアルでご提供している
「顔ダンス」にも興味を持っていただけて、
「首をキレイにするにはどうしたらよいの？」
とご質問いただき、とっておきの方法をご紹介いたしました！
とても喜んでいただけて嬉しかったです。
私自身、その方法でキレイな首になれたと感じているので、
ぜひ継続して頂ければと思います^^
文化の日のイベントを通して多くの方と癒しの時間を共有し、
ボディワークの素晴らしさを改めて実感致しました。
是非、みなさんも引き続き、
ご家族やご友人とボディワークを楽しまれて下さいね^^
ヨガクラスの最後、シャバアーサナの時間や、
黄土よもぎ蒸しの際も「プチアロマボディワーク」をお届けしています！
私の現在の活動です。
【ABA式ヨガクラス（プチアロマボディワーク付き）】
第2，第4日曜日、第3月曜日の10：30～12：00
埼玉県坂戸のレンタルサロン“サカドフラット”にて
前後に“黄土よもぎ蒸し（プチかっさヘッドボディワーク付き）のオプション有
【オンライン・ファスティング入門セミナー】
【オンライン・かっさヘッドセルフケア講座】
【ハンド＆かっさアロマボディワーク1DAY講座】
【フット＆癒しのゆらしボディワーク1DAY講座】
【たるみ改善！顔ダンス1DAY講座】
リクエスト開催受付中！
＊下記フォームよりお問い合わせお待ちしております！
https://ws.formzu.net/fgen/S96946541/
日々の活動はこちらにアップしています。ぜひご覧ください！
ブログ
https://ameblo.jp/bishiseitoning/
Facebook
https://www.facebook.com/yukako.kudo.98
さあ！明日は月曜日！
当協会の1DAY 講座受講生様に向けた毎週月曜の夜恒例
「オンライン実践会」を工藤由佳子が担当させていただきます！
楽しい癒しのひと時を是非ご一緒いたしましょう^^
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
みなさんも、素敵な日曜日をお過ごしください☆彡
工藤由佳子でした♪
『心も体も家族も喜ぶ♪
「アロマボディワーカー」と言う生き方のススメ』
大好評配信中です！
