みなさん、こんにちは！
「アロマボディーワーカー協会」
認定講師の手塚こころです^^
新たな始まりの4月！
新芽がどんどん芽吹き、
透き通るような黄緑色で山々が明るく輝く季節となりました！
ご自身の新たな門出やお子様のご入学など
生活が変化された方もいらっしゃるかと思いますが
皆様いかがお過ごしですか？
「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
簡単に自己紹介させていただきます☆彡
平日は作業療法士として脳梗塞の方などと一緒にリハビリをして
休日は「アロマボディーワーク」と「ファスティング」を通して
ふれあう喜びをみなさまと分かち合う時間を楽しみ…
「80歳になっても自分のやりたいことをワクワクとやり続ける仲間を増やす！」
というミッションに向けて、活動しております♪
プライベートでは、夫と義父、13歳の息子、
幅広い世代の方々に囲まれて、
たくさん支えられながら楽しく暮らしております！
今回は、昨日開催された
【99％が知らない、現役医師が語る「薬に頼る前にできること」】
というセミナーのシェアをさせて下さい♪
今回のセミナーは、田中佳（たなかよしみ）医師が
「世界の常識と日本の常識」から「健康に生きる秘訣」まで、
幅広くお話しくださいました！
その中でも
ビックリしたことの第1位は…
世界はどんどん変化している！
ということ。
アメリカやイギリスなど先進国では
「統合医療」という分野が当たり前に広がっていました！
「統合医療」とは
日本でいう西洋医学だけではなく
幅広い分野の健康アプローチ！
例えば
鍼・運動と身体活動・健康心理
音楽・腫瘍マッサージ・ヨガ
瞑想・マッサージ・太極拳
ピクニック・笑う・歌 など…
日本では怪しまれていたような分野も
国立の病院で治療として行われている
しかも、誰もがホームページで閲覧できる！
でも…
日本では？
医師に相談しても明確には返答が来なかったり
全般的に治療も指定されてしまったり・・・
でも！しょうがないのです。
何故なら
医者も知らないから！
医学部6年間で病気の事をめいっぱい学ぶけど、
健康になることについては学んでいないからです。
だから、
私たちはそれを知ったうえで上手に付き合う☆
- 「やばい！」という時に助けて頂く（救急対処）
- 知りたい時に調べてもらう（検査）
- 勇気をもって何かが無いか知りに行く（健康診断）
そして…
普段から「健やかに生きる」ということ☆
色々なポイントがあるけれど
＜心・食・腸・眠・癒＞が中心！
バランスが中心！
色んな情報があって
色んな方法も見つかるけど、
自分に合ったものはそれぞれ違うし
にわか信じがたい情報も…
だから
事実を知って、考えて、選択する！
そして
言葉は自分のマインドを表し大きな影響を持つから
エネルギーを高める言葉と表情！
口角を上げるとそれだけで免疫ってがるんですって＾＾♪
たーっくさんの
情報も考え方も仰ってくださいましたが、
最後は「丁寧に五感を使って幸せに生きる」という事が
健康の秘訣なんだな…と感じさせていただきました♪
田中佳（よしみ）先生からは
もっともっと深く、広く、暖かな事を教えて頂きましたが
まとめきれないのでこのくらいにさせて頂きます♪
セミナーなどご興味ある方は、ぜひ検索されてみてくださいね＾＾
最後までお読みくださりありがとうございました！
私の活動を紹介させて頂きます♪
＜meguri community>
https://peraichi.com/landing_pages/view/rs5zo
＜個別プログラム＞
★本当にやりたい事を見つけて、更に大好きな自分になる！
「体質美人プログラム」
★極上のリラックスを味わえる！
「アロマボディーワーク」
★自分史上最高のデトックスができる！
「16時間体験ファスティング」「ミネラルファスティング」
ご興味を持ってくださった方は
ぜひ、こちらから遊びに来てください♪
・ブログhttps://www.aroma-kokoro.com/menu/
・LINE https://lin.ee/DkJJ4wC
今回のメルマガ担当は
”リハビリ・アロマ・ファスティング“を通して
「80歳になっても自分のやりたいことを
ワクワクとやり続ける仲間を増やす！」
アロマサロン”Hand to Heart“主催 手塚こころ でした♪
今日も素敵な1日をお過ごしください☆彡
『心も体も家族も喜ぶ♪
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