こんにちは。
代表の清水です＾＾
ミネラルファスティング（断食）3日目の朝、
心身ともにとっても快適です♪
今月も18名の仲間とともに、
それぞれのペースで2020年最後の
細胞からのデトックス&リセットを実践中！
ファスティング運動部のメッセンジャーグループでは、
毎朝、東京、茨城、神奈川、千葉、
埼玉、愛知、三重、ベトナム！
など、各地の朝の風景がどんどん届いて、
見ているだけで癒されます。
私は、風の時代への大転換期を前に、
7日間のファスティングを行います。
明日で折り返し地点に入りますが、
3日も断食してるの？って言うくらい、
心も体も軽々楽〜に過ごしています。
本日は、土曜日ヨガクラス、
満員御礼での開催です。
ファスティング中のヨガは、
とても深い内観が促されるので
今日も、参加者の皆さまと共に
心と体にやさしい『わたし愛しヨガ』
を、満喫します♪
皆さまも引き続き、
心豊かな週末をお過ごし下さいね！
東京東村山市・久米川駅至近でで開催している
心と体に優しい『わたし愛しヨガ』
クラスの詳細は下記です↓
⇒ https://ameblo.jp/salon-yui/entry-12085944699.html
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