ファスティング

ビジョンを生きる!

桜が終わり、美しい新緑の季節がスタートしましたね!
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか☆

前回の通信でお知らせさせて頂いた、
『2021☆八ヶ岳リトリート』は、
ありがたいことにお申込みを多数頂き、
定員を増員⇒満員御礼となりました!

これからも、
大地にふれ、母なる地球を感じ、
「ふれあう喜び」で内なる自然を感じ、
“本来の自分”に還る原点回帰の時間を、
様々な形で、皆さまと共有していければと思っておりますので、
次回以降のリトリートも、詳細が決まりましたら
ABA通信♪でも共有させて頂きますね!

さてさて!

先日は、私も認定講師として所属している
ライフミッションコーチ(LMC)協会の仲間であり、
長年、切磋琢磨しあってきた堀部優規子さん(以下、堀部ちゃん)
にお声がけ頂き、堀部ちゃんの講座の受講生さまたちに
ミニセミナーをさせて頂く機会がありました。

1時間程の限られた時間ではありましたが、
私が事業に取り組む上で、何を一番に大切にしているのか?

「やり方」ではなく「あり方」のお話を中心に、
心を込めてお届けさせて頂きました。

キーワードとなったテーマが、

『人はビジョン=希望があるから生きて、生かされ活かされていく』

と言うこと。

去年、2020年から続く、大きなパラダイムシフト、
「本質的な健康や幸せとは?」
「人として、いかに生きていくのか?」

そんな「生きる」と言うことの根幹となるような価値観の揺らぎが、
今、世界中のすべての人の中で起こっていますね。

そんな大きなパラダイムシフトの時代を生きる私たち、
これまでの常識や当たり前の価値観では、
様々なことが立ち行かなくなっていくと思うし、
すでに、そのことを実感されている方も多いと思います。

でも見方を変えると、
これまでの古い価値観や常識にとらわれることなく、
一人一人が心に素直に、自由に、軽やかに
「生き方・あり方」を選んでいける時代、
と言うことでもありますね!

私は、今と言う時代を、
後者ように感じていて、もっと言うと、
この大きな過渡期の時代を敢えて「選んで」生まれてきたのが、
私たちの魂なのでは?と感じています。

そして、この大きなパラダイムシフトの時代の波に、
・翻弄されて波にのまれてしまうのか?
それとも、
・波の力を借りて、自分らしく波乗りしながら
行き(生き、活き、息し)たい場所に行けるか?

その分かれ道のキーワードとなるのが、
先ほどお伝えした、
『人はビジョン=希望があるから生きて、生かされ活かされていく』
と言うテーマだと感じています。

過ぎ去った過去ではなく、
行き(生き、活き、息し)たい未来と、
そこにつながる「今」をいかに生きるか?
その問いの答えとしての「想いと、言葉と、行動」の積み重ねが、
私たち自身の未来を含めた現実を形作っていきます。

だからこそ、
過渡期の時代を生きる私たちが、まず今、クリアにすべきことは、
【魂から望む行き(生き、活き、息し)たい未来=ビジョン(希望の光)】
だと、私は、心から思います。

そしてその答えは、
すべての人に必ずあります!
みなさんにもあるのです(*^-^*)

私自身のビジョンが更に磨かれクリアになったのは、
これまで何度もお伝えしている通り、
ファスティングに出会ってからです。

ファスティングに取り組む、と言うことは、
心や体、自分自身の「内側」世界と
真摯に向き合うことであり、
「内側」世界と向き合うことは、
「生きること」そのものへ真摯に向き合う、
と言うことでもあります。

そして、

生きる上での栄養吸収の要である「腸」がクリアになることで、
密接に連携を取り合っている「脳」もクリアになっていきます。

私たちは、
「腸」で感じて、「脳」で思考しています。

でも、現代人は「考える」ことばかりに重点を置いていて、
「感じる」力が鈍っている状態。

そもそも、
「感じる」器官である「腸」の機能そのものが、
様々な要因で機能不全になってしまっている状態でもあります。

でも、ファスティングに取り組むと、
細胞の一つ一つが活性して「腸」の浄化も行われます。

そして、ファスティングを通して
自分自身の心や体に真摯に向き合っていくたびに
「生きること」そのものへの感性が自然と磨かれていきます。

細胞もどんどん元気になっていくので、
その人の存在そのものが「生き方」そのものが、
本来の輝きを取り戻し、
キラキラと輝いていくようになります☆

体から、変わっていく。
体から、クリアになっていく。

私は、生粋のボディワーカーなので、
体へのリスペクトを常に感じ、大切にしてきたので、
ファスティングとの出会いは、必然だったと感じています。

そして、
心豊かに暮らしていける「ふれあう喜び」と共に、
細胞レベルから心身ともに健やかになっていける
「ファスティング」と「いのちを活かす食」を、
分かち合っていけることが、今、とても幸せです^^

「ふれあう喜び」そして「ファスティング」と「いのちを活かす食」
生きることそのものの「質」を高める心と体の健やかなあり方を、
大切なみなさんとも分かち合える機会を、
これからも、認定講師のみんなで、
たくさんつくっていけたらなと思います☆

最新情報は、このABA通信♪でお届けさせて頂きますね!

さてさて!
私はこれから、未来ビジョン実現への新たな一歩として、
有機農法の里である埼玉県小川町に、雑穀栽培について
学びに行って参ります!

家族も巻き込んでの1年間のセミナーのスタート、
どんな出会い、氣付き、学びがあるのかワクワクです☆

その模様は、次回の通信でシェアさせて頂きますね!

みなさんも引き続き、
実りあふれる日曜日のひと時をお過ごしくださいね^^

お知らせ

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