みなさん、こんにちは！
「日本アロマボディーワーカー協会」
認定講師の手塚こころです^^
梅雨が明け
穿るような暑さが続いていますが
いかが過ごしですか？
「初めまして」の方もいらっしゃるかと思いますので
簡単に自己紹介させていただきます☆彡
平日は作業療法士として脳梗塞の方などと一緒にリハビリをして
休日は「アロマボディーワーク」と「ファスティング」を通して
ふれあう喜びをみなさまと分かち合う時間を楽しみ…
「80歳になっても自分のやりたいことをワクワクとやり続ける仲間を増やす！」
というミッションに向けて、活動しております♪
プライベートでは、夫と義父、13歳の息子、
幅広い世代の方々に囲まれて、
たくさん支えられながら楽しく暮らしております！
今回は子供の1件を通して
自分自身の思考について氣づかせて頂くことがあったので
シェアさせて頂きます。
先日、子供が部活の話をしてくれた時…
「上手くいっている時はみんな声も出すし、調子が良いんだよ」
「でも、上手くいかなくなると、機嫌が悪くなって雰囲気を崩すんだ」
と、今の部活の問題点を話してくれました。
一緒に考えていくと
「何が悪かったのか？」
「何が問題なのか？」
「何を解決したらよいのか？」
今の欠点について着目して、改善策を練っていました。
その時、ふと思ったことがありました。
私たちはつい、＜悪いところ＞に着目して
“良い結果”を探している。
目の前の事象に着目して
解決する事に必死になっているかもしれない…！
大人の世界でも同じ！
仕事でも、家族においても
目の前の「良」を見て
解決方法を考えている事が多いかと…
その時
子供に「どんなチームだったら最高だと思う？」
と聞いてみたら
・みんなが応援し合っている！
・いつでもイキイキと声を出し合っている！
・辛いときにこそ助け合っている！
など…
「最高のチーム」を描いてみたら
どんどんプラスの考えが出てきたのです！
＜最良の敵は良＞という言葉があるように、
目の前の事象にとらわれ
「良」を選択することで
いつの間にか「最良」を想像（創造）することが少なくなる。
また、アインシュタインは
「想像力は知識よりも大きい」
との言葉を残されています。
多くの場合
人は問題解決の思考モードに入ると
不安になり、ストレスを感じます
そして問題を分析し始める。
この思考で考えているうちに
最重要の目標は視界から遠ざかっていくのです！
ところが
創造志向になり
自分にとって大切な人たちと
確固とした目的意識を共有できると、
問題がいつの間にか
自然と解消するように思えるのではないでしょうか☆
最後までお読みくださりありがとうございました！
私は
「80歳になってもやりたいことをやり続ける仲間を増やす！」
という使命のもと
皆様と共に愉しく活動を続けていきたいと考えています！
最後に、
私が提案しているプログラムを紹介させていただきますね♪
★本当にやりたい事を見つけて、更に大好きな自分になる！
「体質美人プログラム」
★自分自身と一番そばで大切な家族の繋がりを改めて感じる！
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ブログhttps://www.aroma-kokoro.com/menu/
今回のメルマガ担当は
“リハビリ・アロマ・ファスティング”を通して
「80歳になっても自分のやりたいことを
ワクワクとやり続ける仲間を増やす！」
アロマサロン“Hand to Heart”主催 手塚こころ でした♪
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