今夜は、今年最後の満月ですね！
みなさんは、どんな一日をお過ごしでしょうか☆
2021年で迎える日曜日も本日を含めて残り2回となりましたね！
私は今朝も、朝ウォーキングからスタートしました。
玄関を出たすぐは、いつも正直、引き返そうかな(笑)と思うくらい、
今の時期は、とっっっても寒いのですが、
歩数が進んで行くたびに、足元から体が目覚めてきて、
「太陽スポット」と密かに呼んでいる
朝日が神々しく降り注ぐ場所に着いて体いっぱいに朝日を浴びたら、
『ああ、今日も太陽は分け隔てなく輝いている、本当にありがたい。
こんなにあたたかい朝日を拝めて、なんて幸せなんだ。』
と、心の底から感謝の想いが自然と湧き出てくるのを実感します。
そんなぽかぽかとした感覚に包まれながら
朝日に向かって合掌をするのが、
1年前にファスティングに出会ってからの
私の、健やかな新習慣となりました☆
前回の通信で、
『インナーチャイルドの癒し』についてシェアをさせて頂きました。
（⇒https://aromabodyworker.com/archives/2765）
その中で、
「舞さんの誘導に導かれながら、
小さな私は、その想いのままに、父にぽかぽかと拳をぶつけて、
「なんで、もっと頼れるお父さんじゃなかったの、なんで、なんで・・・」
と、イメージの中で訴えることもしました。」
そのイメージをしている間、
私は、唇をワナワナと震わせながら、「う～、う～」と、
呻くように嗚咽も漏らしながら、大量の涙を流し、手も震えてきて・・・
「ああ、私はこんなにも深い怒りを、ずっと内側に抱えていたんだ」
と、ようやく氣付くことができました。
とシェアさせて頂いたのですが、
【ありのままの自分自身の想いや感情を、
何よりも、自分自身がありのままに受入れてあげること】
その大切さとパワフルさ、そして、深い深い癒しの力を、
今の尚、日々、内側で実感しております。
もちろん、これは、実際にネガティブな感情を想いのままに
周りの人にぶつけても良い、と言う訳では決してありません。
大切なのは、
一旦、インナーチャイルドの想いをジャッジをせずに受け止めてあげること、
そして、必要であれば（できれば、専門家のサポートを借りて）
あくまでも自分自身のイメージの中で、
小さな自分が本当は伝えたかった想いを
伝えたかった相手にそのまま伝えることをしてあげることです。
そして、小さなの自分の想いを昇華させてあげた後は、
相手（私の場合は父）の魂も、
ありのままに愛と光に包まれていくイメージで統合することが、
何よりも、自分自身の中に禍根を残さないために、
とても大切な流れとなります。
また、すべては「必然・必要・ベスト」な流れで連鎖していくからか、
前回のこの「インナーチャイルドの癒し」のシェア後、
ファスティング講師の仲間の方から、こんなメッセージが届きました。
（ファスティング講師仲間のメッセージより↓）
知佳さん、個別でメッセージを頂き、ありがとうございます！
実は、前回の講座後くらいから、
生理前というのも重なって、
久しぶりにイライラというか物凄い怒りが溢れて出てきました。
（怒りは、家庭の事情で色んなことを我慢している怒りでした＾＾；）
せっかくファスティングをしたのに、
食べることでストレス発散していたら、
めちゃくちゃ分かりやすくて、
身体が怠くなり朝起きれなくなり、
悪循環にこの2週間くらいいました(>_<)
2.3日前からやっと気持ちが落ち着ついてきて、
リセットに入ろうと思っていたところです＾＾
体調は崩していないのだけど、メンタルがやられていました＾＾；
でも、寒さに負けず、
今朝久しぶりにウォーキングしてみたら、
ここ数週間、怒り爆発で『全然！幸せじゃない！』という感じでしたが、
ウォーキングして景色が綺麗で、自然界の色合いが美しくて・・・
「幸せは常に、目の前にある」と久しぶりに感じることができました＾＾
（引用ここまで）
頂いたメッセージに、私も心から共感し、
このような返信を送らせて頂きました↓
（私から送らせて頂いた返信より↓）
○○さん、
メッセージを頂き、ありがとうございました＾＾
怒りの感情、うんうん、
私自身もまさに、11月下旬頃～ついこの間まで
その感情と向き合っていたので、とても共感します！
現在、私がインナーチャイルドや過去生の癒しを学ばせて頂いている
舞さんもおっしゃっていたのですが、
私たちの中にずっとあった、けれども、
向き合ってきてあげれてなかった感情「怒り（不安、悲しみ）」が
ようやく今、表出することができてきた、と言うことだと思います。
それを無視するのではなく、すべて抱きしめて、
潜在意識が満足して満たされるくらい、
自分で自分の中にあるものをジャッジせずに、
ありのままに感じ切ってあげることが、とても大切で、
感じきってあげれば、感情は本来、すべて純粋エネルギーなので、
あとは自然と昇華されていくだけ、
だけど、無視してしまうと、
エネルギーが流れずに、淀んだ吹き溜まりとなって
潜在意識の中に蓄積して行ってしまう。。
おそらく、私たちの多くは、小さい頃からの環境や教育の中で
「良い子（聞きわけの良い子、聡い子）」でいなければいけない、
と言う自己イメージが強くなってしまい、
一般的にネガティブと言われている感情（怒りも含め）を、
自分の中にあることを無意識に「ダメな事」と思ってしまって、
見て見ぬ振りをするクセがついてしまっていたのかも、しれませんね。
でも、私も○○さんも、ファスティングを行ったことで、
細胞レベルからのデトックスが起こり、
そして、心と体はつながっているので、
心のデトックスも連動して起こっているのだと、心から思います。
また、私は、ファスティングに出会って1年以上経ちますが、
これまでも何度か心のデトックスもありましたが、
今回は、最大の心のデトックスだった氣がしています！
それもきっと、地球のエネルギーもどんどん高まっていて、
2022年の新たな流れがスタートする冬至を前にした
「今」だからこそのタイミングで、
一人一人の中の「役割を終えたもの」を手放して、
よりスペースを拡げて、
軽やかになれるチャンスの時期が一人一人にきている、
と言うことだと感じています。
そして、○○さんもこの時期にファスティングを行ったことで、
その「手放し、リリース、解放」が一気に起こったのだと、
私は思いました。
私自身もそうでしたが、感情の蓄積があった分、
すべて出し切るまでは結構大変で辛い部分もありましたが、
出し切ってしまった後は、
これまでよりも、より新鮮なスペースが
内側に拡がっている解放感があります！
もうすでに、○○さんの中でも
リリースがどんどん進んでいる所だと思いますが、
今後も、例えどんな感情が出てきても、
それはすべて純粋エネルギーなので、
○○さんの中で流れて解放されていくままを見守ってあげてくださいね＾＾☆
そして、一人では持て余しそうな時は、
私も含め、仲間の皆さんがいるので、
いつでも「応援の風」を呼び掛けてくだされば、
ビュンビュン、皆で応援の風を送ります(^_-)-☆
それから、
心のストレスを食（私の場合はお酒でしたが(笑)）で紛らわそうとするのは、
現代人の多くが抱えている習慣グセ、でもあります。
ファスティングに出会ってからも、
私もそのクセは中々手放せなかったのですが、
心の癒しも同時に進んでいく中で、
最近ようやく、そのクセに振り回されるのではなく、
意識的に自分でコントロールできるようになってきました～
（1年かかりました(笑)）
なので、○○さんの今回の経験も、実体験レベルでの共感と共に、
心からお客様に寄添える、貴重な経験・氣付きになったと、心から思います！！
自分を責めず、ジャッジせず、ありのままに愛して抱きしめてあげて、
そして少しずつ、大安心の中で、より心身共に健やかな方へと、
食もライフスタイルもシフトしていこう☆と言う気持ちで大丈夫！
何十年もかけて積み上げてきた、
思考グセや習慣、ライフスタイルだからこそ、
焦らずに、1年くらい丁寧に時間をかけてあげることで、
根底の部分から、本当の意味で「いのちを活かす」方へと
シフトしていけることを、私も実感知として今、感じている所です☆
だからこそ、お客様が安心して、
自分自身の心や体に向き合うことに取り組み続けていける
そんな「環境」をつくり続けていくことが、
私たちの一番の仕事なのかもしれませんね(^_-)-☆
（引用ここまで）
特に、一般的にネガティブと言われている感情に呑み込まれている時、
「幸せ」からほど遠いところにいるような気がしてしまうこと、
きっと、誰もが経験をしたことがあると思います。
しかし、
自分自身が心を開いて、純粋意識で周りを見渡しさえすれば、
私たちは実は、まるで空気のように当たり前にある「幸せ」に、
本来ずっと包まれ続けていたことにハッと氣づく瞬間も、
多くの方が経験されたことがあると思います。
これまでの2～3千年間、長い歴史の中で私たちは、
誰かや何かと「比べて」しか「幸せ」を確認し、感じることができない、
そんな「二元性」の時代を過ごしてきました。
しかし、時代はもうすでに、
あらゆるものとの「調和」の中で、
ただただ大安心の純粋意識として生きて、生かされている、
そんな「ワンネス=絶対一元」の時代がスタートしており、
今は丁度、その移行期とも言えるグラデーションの時期でもあります。
今朝、ネットニュースを見たら、
ミュージカルを中心に活躍されていた女優の方の悲報が流れていました。
一見すると、
とても恵まれた人生を送っているように見えていた方でしたが、
誰にも共有できない孤独を抱えていらっしゃったのかも、しれません。
でも、側に、誰か一人でも、ありのままの自分自身を見せられる、
心からのつながりを感じられる、そんな人がたった一人でもいたら・・・
もしかしたら、結果は変わってきたのかも、しれません。
今は、時代の大きな過渡期、
言霊学では、
少なくとも過去1万年近く続いていた、
しかし、ある理由から意図的に人々の意識から忘却された精神文明（第1文明）と、
この2～3千年で促進された科学文明（第2文明）が和合融合し、
現代は「精神テクノロジー文明=第3文明」が築かれていく夜明けの時代、
とも言われています。
そんな、夜明けのグラデーションの時期を生きる私たちだからこそ、
誰かや何かと「比べて」、「幸せ」を含めた
あらゆるものの価値を決めてきた「二元性」の生き方を手放して、
あらゆるものとの「調和」の中で、
【生きて生かされ、活かされている「ワンネス」の生き方】へと、
一人孤独にではなく、仲間とのつながりの中で、
共にシフトしていくことができれば・・・
きっと、この「破壊」と「再生」が入り混じる移行期の中でも、
心穏やかに過ごしていけるのでは？
と、今朝のニュースをみて、私は感じました。
そして本来、
私たち日本人の魂の中にずっとあった【おかげさま】の精神こそが、
つながりの中で生きている、生かされていることを、
そのまま表していると、私は心から思います。
そしてこの【おかげさま】の精神は、
今も私たちの中に息づいているはずなので、
私たちはそれを思い出すだけ、そして、意識的に発揮するだけ、
なのだと思います。
例えば、朝ウォーキングの中で感じる朝日への感謝、
自然の美しさ、仲間とのつながり、
そして、日々にあふれる『ふれあう喜び』・・・
一つ一つは、ささやかなことではありますが、
その積み重ねが潜在意識の中に育まれていくことで、
このグラデーションの時期を、大切な皆さまが、
心豊かに過ごしていけるサポートの一つになっていきますように、
そんな心からの願いを込めて、
これからも、五感を通して、この体を通して、
『生きて、生かされ、活かされている』ことを実感していける環境を
各地で活躍する仲間の皆さまと共に、心を込めて作り続けていきますね！！
みなさん、引き続き、どうぞ、よろしくお願い致します(#^^#)
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それでは、今回も最後までお読み頂き、
ありがとうございました♡
みなさんも引き続き、
心豊かな日曜日、そしてフルムーンのひと時をお過ごしくださいね＼(^o^)／
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